Hízókúra – Ha gondot okoz a soványság

Etrend hizasra

Tartalom

    etrend hizasra

    Keress receptre vagy hozzávalóra Azoknak, akik hízni vágynak A fogyni vágyók irigylik a hízni vágyókat. Azt gondolják: de jó nekik, ehetnek bármennyit, mégsem híznak!

    etrend hizasra

    Nos, ez sok szempontból valóban irigylésre méltó, egészen addig a pontig, amikor a soványság ugyanúgy zavaró lehet valaki számára, mint a másiknak a kövérség.

    Lássuk csak, mit tegyen, etrend hizasra egyen a hízni vágyó! A hízókúra esetén csupán nagy általánosságban igaz, etrend hizasra a fogyókúrás tanácsok fordítottját kell megfogadni.

    etrend hizasra

    A hízni vágyóknak ugyanis éppúgy sokszor, naponta ötször-hatszor etrend hizasra enniük, mint fogyózó társaiknak. Csak éppen etrend hizasra. A hízni vágyónak kalóriadús, szénhidrátban és zsírban gazdag ételeket kell fogyasztania.

    Soha ne maradjon ki a reggeli, kávéját tej helyett tejszínnel öntse fel, a pirítóst vagy a kalácsot vajazza meg bátran, és etrend hizasra rántotta mellé is vajas kenyeret egyen. A tejtermékek közül a zsírosabb fajtát válassza! Minden étkezés tartalmazzon szénhidrátot!

    etrend hizasra

    Köretként főtt tésztát, hasábburgonyát, rizst, tarhonyát, galuskát egyen, a desszert sütemény legyen. Nyugodtan csipegethet, tetszése és ízlése szerint. A hízókúra persze nem jelenti azt, hogy mellőzni kell az egészséges ételeket. Naponta többször is egyen gyümölcsöt, salátát, a párolt zöldségeket vajjal, tejszínnel gazdagítsa, vagy főzeléknek készítse el.

    etrend hizasra

    És akkor most jöjjenek a receptek! Frankfurti borsóleves.

    Hatályos: Az adatok kezelésével összefüggésben Szolgáltató mint adatkezelő ezúton tájékoztatja a Honlapot igénybe vevő felhasználókat a Honlapon általa kezelt személyes adatokról, a személyes adatok etrend hizasra körében követett elveiről és gyakorlatáról, a személyes adatok védelme érdekében tett szervezési és technikai intézkedéseiről, valamint az érintett felhasználó jogai gyakorlásának módjáról és lehetőségeiről. A Honlapról elérhető alábbi felületre, szolgáltatásokra vonatkozó adatkezelési szabályok külön tájékoztatókbantalálhatóak, amelyek az adott felületeken érhetőek el: Karrier, Hírlevél, Törzskártya, Sportolói jelentkezés. A cookie-val kapcsolatos részletes adatkezelési szabályok szintén külön tájékoztatóban találhatóak. Szolgáltató a neki etrend hizasra személyes adatokat, azok valódiságát nem ellenőrzi.