Étvágycsökkentő olaj, 6 illóolaj, ami hatékonnyá teszi a fogyókúrádat – Ez egy chopper, édes
A tökéletes tisztaságú illóolajok étvágycsökkentő olaj, energiánkat és akár éhségérzetünket is képesek befolyásolni, hiszen a belélegzést követően kémiai kapcsolatba lépnek az agyunkkal.
Fogyókúránk idején bátran használjuk tehát ezt a természetes segítséget! Belsőleg soha ne alkalmazzuk ezeket a szereket!
- Koplalással lehet fogyni
- 2 hét alatt 6 kg fogyás
- A fenyőmag élettani hatása rendkívül kedvező, a benne lévő értékes vitaminok, többszörösen telítetlen zsírsavak, antioxidánsok és élelmi rostok csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, valamint a magas vérnyomást.
Nézzük most étvágycsökkentő olaj, mely illóolajok könnyíthetik meg az olykor nehéznek tűnő fogyókúrát! Grapefruit illóolaj Tudományos kutatások igazolták, hogy bizony a grapefruit illóolaj hatékonyan csökkentheti az étel iránti sóvárgásunkat. Az Autonomic Neuroscience című lapban bemutatott japán kutatás szerint az éhség csökkentése étvágycsökkentő olaj olaj a kíséreti patkányok szervezetében fokozódott a zsírbontás is.
Ugyanezt erősítette meg egy ös vizsgálat is, amely szerint heti 3-szor 15 étvágycsökkentő olaj illóolajos illat testsúlycsökkenéshez vezethet a kísérleti állatoknál egerek és patkányok. Ehhez csak annyit étvágycsökkentő olaj tenned, hogy kinyitsz egy grapefruit illóolajas üvegcsét és párszor megszagolod. Szintén hatékony, ha papír zsebkendőre cseppentesz pár cseppet és ún. Vigyázz, ne érjen az orrodhoz a zsebkendő!
Esszenciális olajok a fogyás elősegítésére
Vanília illóolaj Édesség utáni sóvárgás? Kötelező desszert az étkezések után? A vanília illóolaj a te segítséged!
A londoni Szent György Kórházban egy vizsgálatban a diétázóknak vanília illatú tapaszt kellet viselniük. A vizsgálat eredménye szerint felére csökkent a csokoládé fogyasztásuk a tapasz hatására, és diéta mintaétrend is megindult.
- Leghatékonyabb fogyás hasról
- Fogyást segítő gyógyszerek
- Lenger Vali Melegséget és romantikus hangulatot hoz a hosszú téli estékbe, ha meggyújtunk egy olajpárologtató mécsest és valamilyen finom illóolajat csepegtetünk bele.
Ennek valószínűleg az lehet az oka, hogy a vanília édes illata ugyanolyan étvágycsökkentő olaj hatással bír, mint a csokoládé. Egyszerűen becsapod vele az agyad, hiszen azt az üzenetet küldöd neki, mintha ettél volna valamilyen finomságot. Gyömbér és fahéj illóolaj A gyömbér és a fahéj étvágycsökkentő olaj jól ismert anyagcsere-fokozó és vércukorszint stabilizáló ez pedig csökkenti az étel iránti sóvárgást.
6 illóolaj, ami hatékonnyá teszi a fogyókúrádat
Hatásukat illóolajként elsősorban úgy tudod kihasználni, ha valamilyen hordozó anyagba pl. Légy óvatos különösen a fahéjjal! Higítatlanul soha ne használd a bőrödön! Borsmenta illóolaj A borsmenta illóolaj az éhségérzetet képes csillapítani.
A Wheeling Jezsuita Egyetemen Bryan Raudenbush pszichológus vezetésével végzett vizsgálat arra az eredményre jutott, hogy azok, akik kétóránként szagolhattak borsmenta illóolajat, kevésbé voltak éhesek, mint akik nem; ráadásul kalóriával étvágycsökkentő olaj vittek be szervezetükbe napi étkezésük során.
Egy extra tipp: cseppents az illóolajból a melltartódra, hogy a testhőd fokozza az olaj illatát és egész nap érezhesd. Édeskömény illóolaj Az édeskömény közismert emésztéskönnyítő és étvágycsökkentő növény. Az édesköménytea fogyasztásával nagyszerűen lehet csökkenteni az éhségérzetet, fokozni a teltségérzetet.
