Étrend reumásoknak, Reumatoid arthritis 6 oka, 5 tünete és 13 kezelési módja

Főoldal » Diéta » Betegségek diétái » Diéta reumásoknak Bebizonyosodott, hogy a táplálék mind étrend reumásoknak, mind pedig gyulladáscsökkentő összetevőket is tartalmaz, így a betegek a táplálkozási előírások betartásával kedvezően befolyásolhatják állapotukat. A reuma elnevezés számos betegséget takar, amelyek rendszerint a mozgásrendszer fájdalmával, gyulladásával és funkciózavarával járnak. A reumás betegségek négy csoportba sorolhatók: gyulladásos pl. Rheumatoid artritisz A reumatoid artritisznek is nevezett elsődleges krónikus poliartritisz PCP a leggyakoribb forma. A betegség lassanként teljesedik ki, a folyamatos rosszabbodás közben akár éveken át tartó, csaknem teljesen tünetmentes időszakok is lehetnek.

Étrendi ajánlások rheumatoid arthritis esetén Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember A rheumatoid arthritis az autoimmun étrend reumásoknak közé tartozó, az egész szervezetet érintő betegség, mely krónikus ízületi gyulladást okoz, de hosszú távon a csontrendszer ásványianyag-tartalmának csökkenéséhez vezet.

Gyakran társul hozzá sicca-szindróma, amely a nyálkahártyák és a szem szárazságát jelenti.

Reumatológus szakorvosaink sokéves tapasztalatukkal képesek segíteni a reumás panaszokon. A szakorvos képére kattintva elolvashatja bemutatkozását és megtekintheti rendelési idejét. Puskás Réka - reumatológus szakorvos, manuálterapeuta dr.

A diéta célja a beteg tápanyagigényének a kielégítése, az ízületi merevség, az izomfájdalom miatti nehézkes étkezések megkönnyítése.

Ez történhet konyhatechnológiai eljárással pl. Emellett fontos a hosszantartó gyógyszeres kezelés mellékhatásait is kivédeni.

Hirdetés Az étrend energiatartalmának a beteg tápláltsági állapotához kell igazodnia. Gyakori a szteroid-kezelések miatt kialakuló alultápláltság akkor is, ha a testsúly nem ezt mutatja.

Kutatások fényt derítettek arra, hogy az állati eredetű fehérjék pl. Számos étrend reumásoknak igazolta, hogy az étrend omega-3 zsírsavakkal történő kiegészítése jótékony hatással van a betegség kimenetelére, tehát bátran adhatunk tengeri halakat makréla, hering, lazac, szardíniafogast, busát a betegnek, emellett a lenmagolaj is gazdag omega-3 zsírsavakban. A tej és tejtermékek sajtok, túró, tejföl, kefir, joghurt fogyás otthon, olajos magvak mák, mandula, mogyoró, dió kalciumtartalma kimagasló.

Folyadékpótlás A sicca szindróma tüneteinek enyhítésére ajánlott a nap folyamán többször öblögetni, kortyolgatva inni minimum napi 2 liter folyadékcitrusféléket, zöldségeket, gyümölcsöket, savanyú cukorkákat fogyasztani. Javasolható ételtípusok a krémlevesek, mártások, főzelékek, pudingok, étrend reumásoknak, párolt vagdaltak, zselék, krémek, sodók, turmixok. A beteg étvágyának javítására, és a nyálelválasztás fokozására alkalmazható az erősebb fűszerezés, aromás főzés és párolás, fokozott pörzsanyag-képződéssel járó sütési technológiák.

Könnyű, vegyes étrendet célszerű alkalmazni, amelyben a étrend reumásoknak és ételkészítési eljárások széles spektrumából lehet válogatni. A füstölt étrend reumásoknak, szalonnafélék, száraz hüvelyesek étrend reumásoknak a friss, meleg kelt tészták kivételével minden nyersanyagból készülhet kímélő étel.