Méregtelenítő kúra étrend
Tartalom
A mai élelmiszerek legnagyobb része sok káros anyagot, tartósítószert tartalmaz, a cukros üdítők, édességek, fehér lisztes termékek hosszú távú fogyasztása miatt a méreganyagokat elraktározza a szervezet, amely csak gyűlik és gyűlik.
Kis mennyiségben próbálnak ürülni, de segítség nélkül nem fognak tudni teljesen távozni. Ezért amikor megindul a méregtelenítés, akkor a test is átalakul, karcsúbb lesz, és természetesen javul a közérzet, az idegrendszer felszabadul, csökkenek a gyulladások a szervezetben.
A méregtelenítés lényege, hogy lecsökkentsük a zsírok és a szénhidrátok bevitelét. Ez nem egyszerű, mert a szervezetnek energia kell, amit a szénhidrátokból nyernek. Ezért vannak a zöldségek, amelyek tartalmaznak szénhidrátokat, és a kúra során el kell hagyni a pékárukat, a koffeint, a sót, az alkoholt, az édesítőszereket és a cukrokat. A tisztító gyógyteákat pedig érdemes beiktatni az étrendbe.
A cél az lenne, hogy a szervezet pH értékét helyreállítsuk, csökkentsük a savasságát. Ezért javasolt a bázikus ételek fogyasztása. A következőkben mellékelek egy 5 napos programot, amelyet ki lehet próbálni.
Podlupszki Csaba Gasztroenterológus Dr.
Nem személyre szabott például aki allergiás valamelyik ételre, természetesen ne fogyasszaáltalános méregtelenítő kúra. Mindennap, függetlenül bármitől, ajánlott napi minimum 2 liter folyadékot főként vizet fogyasztani.
A kúra alatt próbáljuk megemelni ezt 3 literre.
Fontos, mert a méreganyagok a vizelettel távoznak, és ha nincs elég folyadék, bent maradnak, és hiába volt méregtelenítő kúra étrend egész. Steinberger Bio Búzafűkoktél vacsora: sárgarépa, zeller és uborka lereszelve, összeturmixolva, vízzel hígítva — Ezen a napon javasolt nyirokcsizma testkezelésen részt venni, amely beindítja a nyirokkeringést, élénkít, és megindítja a mérgek kihajtását.
Utána sok folyadék bevitele javasolt. Steinberger Bio Búzafűkoktél — dl csalán gyógytea szűrt javasolt, amely a veséket méregteleníti lehetőleg a szauna előtt — naponta liter víz minimum 3.
Még több termék A béltisztító kúra étrendje A hét nap teljes ideje alatt tilos a gyümölcsöket gyümölcslével vagy aszalt megfelelőjükkel helyettesíteni, azok cukortartalma miatt. Ugyancsak érdemes lemondani ez idő alatt az alkoholról és a cigarettáról is teljesen.
Steinberger Bio Búzafűkoktél vacsora: sárgarépa, zeller és uborka lereszelve, összeturmixolva, vízzel hígítva — Ezen a napon javasolt fekvő infra szauna testkezelésen részt venni, amely beindítja a nyirokkeringést, élénkít, és megindítja a mérgek kihajtását. Steinberger Bio Búzafűkoktél méregtelenítő kúra étrend dl diólevél gyógytea szűrt javasolt, amely a májat méregteleníti lehetőleg a testkezelés előtt — naponta liter víz minimum Méregtelenítő kúra étrend ötödik nap menüsoráért kattints IDE!
De mire figyeljünk, hogy a 10 napos méregtelenítő kúra sikeres legyen? Most megtudhatja!
