Szabadulj meg a zsírpárnáktól gyömbérrel! | Well&fit

Gyomber tea fogyókúra

Tartalom

    gyomber tea fogyókúra

    A legjobb gyomber tea fogyókúra zsírégető: gyömbértea fillérekből MME A hideg őszi és téli estéken jól esik egy pohár gyömbérteát elkortyolgatni. Ám a gyömbér nem csak a megfázás ellen csodaszer.

    gyomber tea fogyókúra

    A gyömbértea rendszeres fogyasztása a fogyást is beindítja. Télen több gyömbért fogyasztunk, pedig az év bármelyik napján ajánlatos lenne, hiszen nagyon jó hatással van az egészségre. Ez a növény egy valódi csodaszer, nyugtatja a gyomrot, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, tele van vitaminokkal, enyhíti a kismamák rosszullétét, és még a zsírégetést is felgyorsítja.

    gyomber tea fogyókúra

    Ha naponta megiszol egy pohár citromos gyömbérteátakkor te is érezni fogod a hatást. A citrom C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag, segíti az emésztést és tisztítja a májat, ezáltal méregtelenít.

    Vízhajtó hatással is rendelkezik.

    gyomber tea fogyókúra

    A benne lévő pektin pedig elnyomja az éhségérzetet. A gyömbér képes a vércukorszint csökkentésére, segíti az emésztést, csökkenti az éhségérzetet.

    Mind a gyömbér, mind a citrom gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.

    gyomber tea fogyókúra

    Ha együtt fogyasztjuk őket, méginkább jó hatással vannak az anyagcserére, kalóriaégetésre. Egy kisebb lábasban melegíts vizet, amikor felforrt, akkor tegyél hozzá egy ujjnyi reszelt gyömbért és kb 5 percig főzd, majd facsard bele a citrom levét.

    Ha nagyon savanyúnak találod, akkor egy kevés mézzel ízesítheted.

    gyomber tea fogyókúra

    A gyömbérteát egészséges étrend fogyáshoz fogyaszthatod, de akkor a leghatásosabb, ha reggel éhgyomorra, vagy este elalvás előtt iszod. Gyomber tea fogyókúra el ezt is:.