Gulyás réka fogyókúra. Tabula rasa

HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T

Szerző: Gulyás Tamás Balanced Lifestyle 30 napos fogyókúra program A program célja elsődlegesen a fogyás, pontosabban a zsír fogyasztás. Vagyis a fő cél a centik és a testzsírszázalék csökkentése, ami persze legtöbb esetben a kilók számában is nagyon hamar megmutatkozik. Tudni kell azonban, hogy a zsírszövetben a szervezet sok méreganyagot raktároz, így a zsírbontás óhatatlanul megterheli a szervezet méregtelenítő szerveit.

Ennek megfelelően a program során a máj és a vese támogatása kiemelt szereppel bír. A bélrendszer állapota felelős az emésztési folyamatokért és a külvilágból származó kémiai információk feldolgozásáért is. Ezért a bél tisztítása a program másik gulyás réka fogyókúra eleme.

Mindezeknek megfelelően a program hatékonyságának növelése érdekében étrend-kiegészítőket is javaslok, melyek növelik a program kényelmességét is. Ettől függetlenül az alapelvek betartásával a javasolt készítmények helyett alternatív készítményekkel is belevághatsz a programba, ha azok megfelelnek a lefektetett elveknek.

Kattints a program kulcselemeire és olvasd el a részleteket!