Hogyan hat?

Fogyás l-karnitinnel

Sok helyen olvastam, hogy az L-karnitin az egyik leghatékonyabb zsírégető.

L-Karnitin - A Specialista - BioTechUSA

A kérdésem az, hogy valóban segíthet-e a fogyókúrában. Hogyan juthatok hozzá?

  • Megjelölöm Zsírégetés l-karnitinnel?
  • L-karnitin, a fogyókúra hatékony kiegészítője! hogyan segít?
  • Epés étrend
  • 2 hetes intenzív fogyókúra
  • A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
  • Hatályos:

Mandula42 Kedves Mandula42! Bizonyos étrend-kiegészítők szedése elősegítheti a fogyást, ám egyik sem feltétele annak, hisz […] Kedves Tihanyi András!

fogyas 3 honap alatt fogyáshoz tanácsok

Bizonyos étrend-kiegészítők szedése elősegítheti a fogyást, ám egyik sem feltétele annak, hisz alapvetően étrendünk összeállítása szerepe döntő testünk formálásában. Az L-karnitin egy, az ételeinkben — elsősorban húsokban — jelenlévő természetes vegyület.

diéta alatt tilos forever 9 napos diéta vélemény

Szervezetünkben pedig a zsír energiává történő átalakításában játszik fontos szerepet. Néhány kutatás szerint a fokozottabb zsírégetést támogatja, de elsősorban testmozgással együtt alkalmazva.

Számos kedvező tulajdonsága van.

mi a legjobb fogyókúra has fogyás étrend

Ezek a következők: csökkentheti izomzatunk terhelés hatására bekövetkező sérüléseit mérsékli fogyás l-karnitinnel vázizomzat edzések során bekövetkező mikrosérüléseit a férfiak termékenységét esetenként bizonyítottan fokozhatja: az L-karnitin a fogyás l-karnitinnel nagy koncentrációban megtalálható, és kritikus szerepet játszik a spermiumok anyagcseréjében, érésében idősebb korban potenciaproblémák fennállásakor is javulást eredményezhet alkalmazása de a háttérben rejlő okok kivizsgálását ez nem helyettesítheti!

Összességében egy meglehetősen biztonságos és sokoldalú anyagról van szó, ám zsírégetőként nem túl hatékony, az eddigi kutatások legalábbis ezt nem igazolták egyértelműen.

Az L-karnitint az energia szállítójaként is nevezhetjük, hiszen legfontosabb szerepe, hogy a hosszú szénláncú zsírsavakat átvigye az izomsejtek falán, a mitokondriumon keresztül. Az izomsejt fogyás l-karnitinnel ezek a zsírsavak elégnek, így energia szabadul fel, melyre a szervezetnek szüksége van. Ezt az égési folyamatotβ-oxidációnak nevezik, mely már nem függ az L-karnitintól. Viszont az L-karnitin nélkül a zsírsavak nem kerülnének el arra a helyre, ahol energiává alakulhatnak, ezért szerepe igen jelentős.

A fentiek és egészségi állapotod ismeretében dönts, előnyös fogyás l-karnitinnel számodra a kiegészítés.