Fogyokuras rantotthus

Le­gyen a csirkés rán­tott hús is­teni finom és egész­sé­ges! Fe­lejtsd el a hiz­laló pa­nírt, ké­szítsd el a rán­tott húst fö­lös­le­ges szén­hid­rá­tok nél­kül!

A man­dula tö­ké­le­te­sen he­lyet­te­síti a lisz­tet és a zsem­le­mor­zsát, igazi fő­nye­re­mény!

Twitter Pinterest Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz — persze csak módjával!

A rántott hússal az a baj, hogy a panír teljesen tönkre vágja a diétádat. A liszt és a morzsa magas szénhidráttartalma miatt nem tudod megakadályozni, hogy pluszkilók kússzanak rád.

1. Diétás rántott hús - Builder Gasztro
2. Diétás rántott hús
3. Fogyás piramis
4. В этом лесу есть что-то странное, - сказал он, обращаясь к Николь, - не место ему .
5. Что ты имеешь в виду.

Szerencsére mindezt elkerülheted! Használj mandulamorzsát! Nemcsak sokkal egészségesebb, de fantasztikusan finom is lesz így a rántott hús!

Взволнованно вскрикнула Николь. Синий Доктор, поднеся монитор к телу Николь, проговорила: - Я буду с тобой, пока ты не окрепнешь. У Орла есть более важные дела.

Rántott hús hozzávalók: 2 csésze nyers sótlan mandula 2 tojás extra szűz olívaolaj spray változat Elkészítés: 1. Kapcsold be a sütőt fokra. Egy tepsit bélelj ki sütőpapírral.

A mandulát aprítógépben morzsalékosítsd. A végeredmény inkább durván szemcsés legyen. A falatokra vagy csíkokra vágott csirkemelleket sózd meg, mindegyik darabot dörgöld be olívaolajjal, majd forgasd fogyokuras rantotthus a mandulában.

Merítsd el a felvert tojásban a húsdarabokat, majd újra fogyokuras rantotthus meg őket a mandulában. Az így bebundázott husikat sorakoztasd sütőpapírral borított tepsire.

Mehet is a sütőbe, kb perc alatt aranybarnára, ropogósra sül. Tálalhatod zöldségkörettel, salátával, fűszeres tejföllel. Egyszerű, laktató és isteni finom!