Gyors fogyás 30, 40 és 50 év felett: ezt tegye, hogy lefogyjon - EgészségKalauz

Fogyni 38 évesen

Tartalom

    Nézd a barátnőm nem azért gyalogolt, mert fogyni akart, hanem azért, mert betegeskedett és az orvosa elmondta, hogy betegségei nagy része a korához kötődik, valamint az egészségtelen életmódjához.

    diéta lényege fogyókúra zöld teával

    Magyarán többet eszik, mint kellene és kevesebbet mozog mint kellene. Kifogott egy normális orvost, aki azt mondta, hogy minimum km gyaloglásra lenne szükség egyénenként bizonyos életkor után, ha nem akarunk elhízni és ha nem akarjuk korunk civilizációs betegségeit hordozni a testünkben S erre pedig fogyni 38 évesen nap és életünk végéig szükségünk lenne Nem azért mert a kövérség csúnya, hanem azért mert a kövérség beteggé tesz Szóval a barátnőmnél ez a döntés, hogy ő akkor innentől nekilát gyalogolni, méghozzá naponta legalább 1 órát nem egy átmeneti elhatározás volt, hanem egy életmódváltás.

    S anélkül, hogy az étrendjét nagyon átalakította volna leadott 14 kg-ot Mostanság pedig fiatalosabb mint bármikor, megszüntek a panaszai és ma már kifejezetten élvezi, hogy így megfiatalodott Valamint nincs értelme drasztikus tornáknak se Aminek van értelme az az életmódváltás fogyni 38 évesen sok mozgás

    diéta 5 fatfix fogyókúra