Edzéstervek

Diéta hatása. A koplalás rendkívül veszélyes a szívre

Tartalom

    fogyókúra egészségesen l karnitin kapszula

    Az alacsony szénhidráttartalmú diéta hatása - Kutatás Szerző: MTI Az eddigi egyik leghosszabb idejű összehasonlítás szerint, az diéta hatása szénhidráttartalmú diétával, körülbelül ugyanolyan mértékű fogyás érhető el hosszabb távon, mint az alacsony zsírtartalmú étrenddel, ám előbbi jobb lehet a szív egészsége szempontjából. Amerikai kutatók eredményeiket az Annals of Internal Medicine című szakfolyóirat augusztus 3-i számában hozták nyilvánosságra.

    A ketogén diéta 10 meglepő hatása A ketogén diéta 10 meglepő hatása Bár a ketogén diétát a legtöbben fogyási céllal kezdik el, egy jól összeállított ketogén diétának számos egyéb diéta hatása hatása lehet a testi, sőt akár a lelki egészségre nézve is. Ebben a cikkben bemutatok 12 nagyon érdekes hatást — a dietetikusi munkám során szerzett gyakorlati tapasztalataim alapján.

    A két évig tartó követéses vizsgálatba elhízott felnőttet vontak be, akik azonban nem voltak cukorbetegek, és koleszterinszintjük is a diéta hatása határértéken belül volt. Hirdetés Fogyókúra - A leggyakoribb tévhitek Számos olyan tévhit van, amik nagyon megnehezítik a vágyott cél - a formás alak és egészséges test - elérését.

    Ismerkedjünk meg a tíz leggyakrabban előforduló tévhittel!

    fogyókúrás főételek 2 kiló fogyás egy hét alatt

    diéta hatása A résztvevőket két csoportba osztották, az egyik csoport az Atkins nevével fémjelzett alacsony szénhidráttartalmú, a másik pedig az alacsony kalória- és zsírtartalmú étrendet követte. A tanulmány végére, mindkét típusú étrenddel, testsúlyuk mintegy 7 százalékát adták le a résztvevők, a fogyás mértéke, tehát nagyjából megegyezett a két csoportban.

    4 hónapos diéta extrém gyors fogyás

    Különbség mutatkozott viszont, az úgynevezett jó koleszterin HDL szintjében. Mint Gary Foster kutatásvezető, a Temple University munkatársa elmondta, a Diéta hatása 23 százalékkal emelkedett az alacsony szénhidráttartalmú étrendet követőknél, ám csak 12 százalékkal a másik típusú diétán lévő embereknél.

    fogyás 4 hét alatt fogyás étrend terv