Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?

Diéta epére. Mit egyek, ha epebeteg vagyok? - Patika Magazin Online

Milyen étrend ajánlott epebetegség esetén?

Főoldal » Diéta » Betegségek diéta epére » Menü epebetegek számára Az epekő és a krónikus epehólyag-gyulladás jellemzője, hogy panaszmentes és nagy hasi görcsökkel, nyomással, puffadással járó szakaszok váltakoznak egymással. Az alábbiakban közlünk egy-egy heti menü összeállítást mindkét szakaszra.

A görcsök, rohamok idején szigorú koplalás szükséges, utána pedig a megfelelő diéta kulcsfontosságú. Az epekímélő diétában száműzni kell a magas zsírtartalmú húsokat és tejtermékeket, de az erős fűszerek és a cukros ételek is ronthatnak a beteg állapotán.

Epekőroham után ajánlatos egy napig cukrozott, citromos, meleg tea fogyasztása, majd napig a zsírtalan, könnyen emészthető, folyékony-pépes ételek. Ez az étrend diéta epére az emésztés munkáját. Ha a beteg sokat hányt, gondoskodni kell az elvesztett folyadék és konyhasó pótlásáról is.

A krónikus epehólyag-gyulladásban szenvedő betegnek is tudnia kell, hogy mely élelmiszerekre és készítési módra érzékeny. Ennek ismeretében fogyasszon zsírszegény, rostszegény, enyhén fűszerezett ételeket. Ezek igen változatosak lehetnek.

5 2 diéta tapasztalatok hashajtó tea fogyás

A nagyon enyhén fűszerezett, vegyes, könnyen emészthető, sószegény étrend a legtöbb esetben célravezető. A belsőségek fogyasztását viszont jobb mellőzni.

Sovány húsok és halak Az epefolyadék optimalizálásához együnk főtt céklát, articsókátnapraforgómagot, sárgarépát és almát. Az epehólyag öblítése érdekében válasszuk a főtt leveles zöldségeket, friss lime- és citromlét.

A heveny epehólyag-gyulladásban szenvedő beteg az étrendjét szigorúan kímélő diétával kezdje. Néhány napon át, amíg a közérzete nem javul, feltétlenül zsírszegény, vitaminban, ásványi anyagokban, szénhidrátban gazdag ételeket fogyasszon, sok folyadékkal.

10+1 recept és jó tanácsok epéseknek

Fokozatosan térjen át a húsra, illetve az állati fehérjékre. Tízórai: reszelt alma citrommal, keksz. Ebéd: daragaluska-leves, főtt, párolt hal, burgonyapüré.

  1. Epehólyag és epeutak megbetegedései esetén ajánlott táplálkozás Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember Az epehólyaggal cholecystaepeutakkal kapcsolatos betegségek esetén rendkívül nagy figyelmet kell szentelni a helyes táplálkozásra.
  2. Epediéta étrend: javasolt és kerülendő ételek
  3. Hogy lehet fogyni combról
  4. Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?
  5. 90 napos fogyás
  6. 4 kg fogyás 1 hét alatt

Uzsonna: kamillatea, keksz vagy kétszersült. Vacsora: petrezselymes vízben főtt rizs, reszelt sajt, almapüré.

legjobb fogyás app étrend a lapos hasért

Tízórai: fél narancs, diéta epére. Ebéd: burgonyapüré, töltött sárgarépa, kétszersült.

fogyókúra fáradtság fogyás szűztea kapszulával

Uzsonna: darahab, friss gyümölcslé. Vacsora: párolt csirkemell, citromos tea. Tízórai: vegyes kompót, keksz.

Mit egyek, ha epebeteg vagyok? Ha az epefolyadék kiürülése az epehólyagból akadályozott, vagy az epe összetétele megbomlik, kőképződés és gyulladás alakulhat ki. A máj által termelt napi 1—1,5 liter epefolyadék az étkezések közti szünetben az epevezetéken keresztül az epehólyagba diéta epére, ott tárolódik, és közben koncentrálódik. Az epe szerepe: fontos szerepet tölt be a zsírok emésztésében azáltal, hogy a zsírokat kicsiny diéta epére alakítja át, ezzel is segítve az emésztés folyamatát; az epében található epesók növelik a koleszterin, zsír, zsírban oldódó vitaminok A- D- E- K-vitamin oldhatóságát és azok felszívódását, továbbá serkentik a vízkiválasztást a vastagbélben, amely a béltartalom továbbhaladását segíti elő. Leggyakoribb epebetegségek: epekőbetegség cholelithiasisakut és krónikus epehólyag-gyulladás cholecystitisepeútgyulladás cholangitisilletve -elzáródás.