Kapcsolódó cikkek

Antiösztrogén diéta

A magas ösztrogén szintet okozhatják vegyszerekből eredő környezeti hatások, illetve ételekben található hormonok, más antiösztrogén diéta xeno-ösztrogén és phyto-ösztrogén. Bizonyos genetikai adottságok szintén lehetnek a magas ösztrogén szint okai a férfiaknál, ilyen például a Klinefelter-szindróma. Az anti-ösztrogén diéta megkísérli lejjebb vinni az ösztrogén szintet a phyto-ösztrogén tartalmú ételek bevitelének csökkentésével, valamint endokrin szétválasztó hatásával. Néhány ételben szintén találtak olyan vegyszereket, melyek megváltoztatják az ösztrogén lebomlásának módját, mint például az indolecarbinol a keresztes virágú zöldségekben, amelyek segíthetnek a magas ösztrogén szint csökkentésében. Jelenléte a férfi és női testben megnövekedettde különösen óta.

Szervetlen hús és egyéb termékek, amelyek hormonzavarokat tartalmazhatnak szója Ösztrogénellenes étrend - Előnyök és hátrányok Pro antiösztrogén diéta Ez a diéta az emberek egy bizonyos szegmensét célozza, nevezetesen azokat, akiknek bizonyos tüneteik vannak, vagy akik hormonális rendellenességgel antiösztrogén diéta szembe.

Éppen ezért az Ori Hofmekler által javasolt intézkedések enyhíthetik őket, hatékonyak ott, ahol más kezelések esetleg kudarcot vallanak. Ezenkívül az antiösztrogén diéta nemcsak átmeneti étrend lehet, hanem állandó életmód is.

Élni tudni kell

Csökkenti az egyéb súlyosabb állapotok kockázatát Az ösztrogén dominancia gyakran antiösztrogén diéta a rák kialakulásával. Ha egyensúlyba hozza a hormonális egyensúlyt és egészséges életmódként anti-ösztrogén étrendet alkalmaz, csökkentheti a prosztata, antiösztrogén diéta emlő, a petefészekrák, a méhnyakrák vagy más olyan állapotok kockázatát is, mint a policisztás petefészek szindróma, az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség vagy a cukorbetegség. Az ösztrogénellenes étrend kiegyensúlyozott, mindenki számára elérhető Más ilyen jellegű tervekkel ellentétben az antiösztrogén diéta nem szünteti meg teljesen a fontos élelmiszercsoportokat.

Így hozzáférhetővé válik, a mellékhatások kockázata minimális. Amint csökkentjük az ezeknek való kitettségünket, testünk jobban fog működni, és sokkal egészségesebb életet élünk.

antiösztrogén diéta

Vélemények ellen 1. Az előzetes szakember-konzultáció hiánya növeli a káros hatások kockázatát Nem ajánlott ezt a diétát elkezdeni endokrinológus tanácsa nélkül.

antiösztrogén diéta

Ellenkező esetben a mellékhatások kockázata nő. Az ösztrogén feleslegét szakorvos határozza meg, vérvizsgálatokat követően.

Kinek ajánlják az antiösztrogén diétát?

Csak ezt követően ajánlott ilyen diétát kezdeni, szükség esetén az orvos által előírt allopátiás kezelés mellett. Kevés hozzávaló az étkezésekhez a nap folyamán A napközbeni rosszabb étkezés hátrányt jelenthet az aktív emberek számára, akik úgy érzik, hogy antiösztrogén diéta reggelire vagy kiadós ebédre van szükség.

Ezenkívül az összetevők köre antiösztrogén diéta gyengéd, különösen az étrend első két szakaszában. Az élelmiszernek ökológiai eredetűnek kell lennie Az étrend egyik fő szabálya, hogy az ételnek, akár gyümölcsről és zöldségről, akár húsról beszélünk, biztonságos, organikus forrásból kell származnia.

Ez fogyókúrás étrend ingyen jelenthet a városi térségben élők számára, akiknek antiösztrogén diéta nincs idejük vagy erőforrásuk ilyen forrás megtalálásához.

A költségek valamivel magasabbak A bioélelmiszerek minden bizonnyal valamivel drágábbak lesznek. Ezen túlmenően a kiegészítők máj, probiotikumok, multivitaminok beadása az egész terv során ajánlott, de antiösztrogén diéta az első szakaszban, a méregtelenítésben.

Okok és célok

Mindez egyértelműen magasabb költségekkel jár, mint más étrendek. A migrén különösen a nőknél fordul elő, ezért gondolják úgy, hogy a női nemi hormonok szerepet játszhatnak.

antiösztrogén diéta

Az ösztrogén a legfontosabb női nemi hormon, amely biztosítja a normális szexuális fejlődést.