Látványos fogyást produkál a módszer: képeken a kiló súlyvesztés - Fogyókúra | Femina

30 kg fogyás 1 hónap alatt. Pofonegyszerű módszerrel fogyott három hónap alatt több mint 30 kilót | nlc

További cikkeink a témában

Április Pofonegyszerű módszerrel fogyott három hónap alatt több mint 30 kilót Egy ausztrál férfi saját fogyókúrás módszert dolgozott ki, miután csalódott az interneten fellelhető "bombabiztos" tippekben. Az eredmény már három hónap után is látványos. Egy ausztrál férfi azonban úgy döntött, hogy ő aztán nem fogja túlbonyolítani a dolgot, mert minél szimplább valami, annál nehezebb elrontani. Az találta ki, hogy egy éven át semmi mást nem fog enni, csak krumplit.

3 hónapos diéta

A 36 éves Andrew Taylor közel kiló volt, amikor újév napján átállt a krumplievésére. Amikor a századik napnál tartott, a mérleg már nál is kevesebbet mutatott, ami majdnem 33 kilónyi fogyást jelent.

  • Fogyni 25 kg ot
  • Így fogyott Ildikó 30 kilót négy hónap alatt - Blikk Rúzs
  • Így adj le 5 kilót 1 hónap alatt | nlc
  • Max planck diéta
  • Április

A férfi a múlt pénteken volt az orvosi ellenőrzésen és vérvizsgálaton. Az eredmények alapján, olyan egészséges, mint a makk, és remekül is érzi magát. Taylor persze nem véletlenszerűen választotta éppen a krumplit.

gyors diéta étrend

Korábban többféle diétát is kipróbált már, 21 napos hormon diéta általában sikerült is leadnia némi súlyfelesleget, de előbb-utóbb mindig visszahízott.

Rájött, hogy az ételfüggőség a legnagyobb problémája, ekkor jutott arra, hogy a legbiztosabb módszer az lenne számára, ha egy kivételével az összes fajta ételt kiiktatná az étrendjéből.

Elkezdett kutatni az interneten, hogy létezik-e olyan ételfajta, ami önmagában elegendő tápanyagforrást biztosít egy egészséges ember számára.

Először csak egy, maximum két hónapos krumplizásban gondolkodott, de egy idő után annyira rákapott az ízére, hogy úgy döntött, egy egész évre vállalja a kihívást.

Azt mondja a diéta nem csak a fogyás miatt tesz jót a közérzetének.

De Ildikó épp ennek köszönhetően döntött úgy, hogy életmódot vált és lefogy.

Azzal, hogy az étrendje végtelenül egyszerű és egyhangú, rá van kényszerítve, hogy az élet más területein találjon örömforrást. Mielőtt azonban kidobálnának mindent a hűtőből és a konyhaszekrényből, ami nem krumpli, még olvassák el, mit szól Taylor módszeréhez Charlene Grosse, az Ausztráliai Dietetikusok Szövetségének szóvivője.

  • Citrin kő ára
  • Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt | Well&fit
  • 10 kiló mínusz 1 hónap alatt? Egyszerűbb, mint gondolnád! | csaladijatszohaz.hu
  • Mi a diéta
  • Írta: K G Naponta találkozol olyan reklámajánlatokkal, amik 10,15 vagy akár 20 kilótól is segítenek megszabadulni egy hónap alatt?

Ugyanakkor azt is tudjuk, hogy alig van benne proteinből, zsírokból, és más 30 kg fogyás 1 hónap alatt. Hosszú távon ez az egyetlen esélye a tartós fogyásra, és az egészséges életre. Maga Taylor sem tanácsolja 30 kg fogyás 1 hónap alatt, hogy a példáját kövesse.

fogyókúra blog

Egyfajta kísérlet, személyiségteszt. De nem vagyok sem orvos, sem táplálkozás-szakértő, így nem lenne helyes, ha én adnék másoknak fogyókúrás tippeket.

Tetszett a cikk?