10 napos léböjt fogyás
Életveszélyesek a léböjtkúrák Szerző: WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró Egy fiatal lány a napokban majdnem belehalt, pár éve pedig egy férfi a fél családját irtotta ki túlzásba vitt böjtöléssel.
Mert a méregtelenítés folyamata akkor indul be igazán, ha az energiád forrását már kizárólag a zsírsejtek képezik több információ itt. Ez azt jelenti, hogy a háromnapos böjt egyszerűen nem elég a mélyebb problémák feloldására. Ha az első néhány háromnapos vízböjt átélését nehéznek érezted, teljesen érthető, hogy számodra egy napos böjtnek még a gondolata is ijesztő.
A divatos léböjt- és nullkalóriás kúrákat azonban minden elrettentő példa ellenére is egyre többen választják. A fogyásra áhítozók viszont jobb, ha tudják: valóban az életükkel játszanak. Pár hete sokkolta 10 napos léböjt fogyás közvéleményt egy 21 éves lány esete, aki csak pár kilótól akart megszabadulni, ám fogyási vágya majdnem az életébe került.
A fiatal lány a túlzásba vitt méregtelenítő-fogyókúra miatt pár nap leforgása alatt ágynak esett, az orvosok a sír széléről hozták vissza. Szilárd táplálékot egyáltalán nem vett magához, levekkel tartotta életben magát, 10 nap alatt pedig 9 kilótól szabadult meg.
A kúra végére azonban fel sem bírt kelni az ágyból, kórházba került, ahol hosszú hetekig tartott, míg meggyógyították.
A lány esete csak egy a sok közül: egy férfi ben majdnem egész családjával végzett, amikor éhezésre fogta őket. Az apát és csont és bőr kislányát szintén hetekig kezelték, a kislány édesanyja viszont elvetélt és el is vérzett a túlzásba vitt koplalás következtében.
De hogy is lehet ezt okosan csinálni? A világháló, a női és egyéb magazinok tele vannak jobbnál jobb ötletekkel, amelyek között napos kúra is szerepel, amikor a megtisztulni vágyó semmi mást nem vehet magához, mint folyadékot, gyümölcsleveket. Ám van ennél drasztikusabb kúra is: ebben 10 napig csak a desztillált víz bevitele megengedett.
Az életével játszik, aki a léböjtöt választja? Túlzás nélkül állíthatjuk, hogy bizony, igen!
- Diéta zsírral
- Lelövöm a poént: túléltem, és ez nem egy nekrológ, amit a szerkesztő a pálcikává fogyott, összeaszott holttestem felett írt, zokogva.
Ezek a nullkalóriás diéták olyan agressziók a szervezet 10 napos léböjt fogyás, amit még az egészséges ember is nehezen visel. Ha ezt nem kapja meg hiányállapot lép fel — figyelmeztetett dr. Berki Emília, belgyógyász.
FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp
A hiányállapotban a nyomelemek és ásványi sók szintje kritikusra süllyedhet, a szervezetben lévő zsír és cukrok pedig bomlásnak indulnak, károsodhat a máj és a vese. Az izomsejtek, így a szívizomsejtek is bomlásnak indulhatnak, így az ilyen kúrákat otthon végezni szigorúan tilos!
A mindennapi stressz, a rohanás, a sok munka és hatalmas elvárások mázsás súlyként nyomják a vállunkat.
Cukorbetegek nél például pár nap alatt kialakulhat acetonos anyagcsere zavar, ami kómához is vezethet, szívbetegekkel hasonló a helyzet — magyarázta a szakorvos, aki hozzátette: a hihetetlen szenvedéssel járó, de viszonylag hirtelen fogyás ráadásul csak a legritkább esetben lehet tartós. A zsírsejtekből ugyan kioldódnak a zsírcseppek, a súly így valóban kevesebb lesz, de a sejtek megmaradnak.
Amint a szervezet táplálékhoz jut, első dolga lesz, hogy feltöltse ezeket a zsírraktárakat, visszaraktározza az elvesztett mennyiséget. Ha valaki mégis nekivág a kúrának, előzetes orvosi kivizsgálás szükséges, otthon pedig 10 napos léböjt fogyás napnál tovább nem végezhető!
Diéta és léböjt
Ha szédül, vastag lepedék jelentkezik a nyelvén, szívritmuszavar lép fel, fáj a feje vagy sápadt, azonnal forduljon orvoshoz! Ön tudja?
A fogyókúra alatt tabunak számítanak az édességek? A szex tényleg az egyik legjobb zsírégető módszer? A teljes kiőrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztanak, míg a szénhidrátoktól infraslimx fogyás elhízunk?
Fogyókúra Fogyásig isszuk magunkat A böjt célja a méregtelenítés, aminek mellékhatása a fogyás. Sokan ez utóbbi miatt kezdenek bele a böjtölésbe, azon belül is valamilyen lékúrába. De mit is takar a léböjt pontosan? A böjt minden vallási szertartásban szerepel.
A legnagyobb fogyókúrás tévhitek.
